Venų varikozė yra dažna problema, kuri atsiranda vyresniems nei 30–35 metų žmonėms. Venų varikoze serga ir moterys, ir vyrai, tačiau pirmiesiems ji diagnozuojama dažniau. Ankstyvosiose stadijose liga yra klastinga ir besimptomė. Galūnių mazgai dar nėra vizualizuoti, tačiau patologija jau vystosi. Artėjančią apraišką galite pajusti tik iš kojų sunkumo, tinimo ir įtampos. Išvardintus simptomus žmonės linkę priskirti banaliam nuovargiui ir tik atlikus išsamią diferencinę diagnostiką paaiškėja problemos esmė. Gydymo ignoravimas sukelia sunkių komplikacijų ir greitą venų varikozės progresavimą. Tačiau savalaikis apsilankymas pas flebologą padės normalizuoti venų būklę ir išvengti atkryčių.
Kodėl venų varikozė pavojinga
Pavojingiausia venų varikozės pasekmė – plaučių embolija. Esant sąstingiui venose ir kraujagyslių sienelių defektams, susidaro kraujo krešuliai, jie užkemša venų spindį, išsivysto trombozė. Atsiskyręs kraujo krešulys – trombas – juda kartu su kraujotaka. Trombas blokuoja plaučių arterijos šakų spindį, kuriuo veninis kraujas teka į plaučius, sutrinka kraujotaka plaučiuose. Atsiranda dusulys, širdies skausmas ir sąmonės netekimas. Nesuteikiama medicininė pagalba gali baigtis mirtimi.
Be to, venų varikozė turi ir kitų komplikacijų: kraujavimą iš venų ir trofinių opų, kraujagyslių sienelių uždegimus (flebitą, tromboflebitą).
Varikozinių venų tipai ir stadijos
Gydytojai juos nustatovenų varikozės tipai
- Nesafeninis - būdingas paviršinių kraujagyslių padidėjimas, o giliosios venos nepažeidžiamos;
- Tinklinė – mažos snapo venos pastebimai išsipučia ir aiškiai atsiranda po oda;
- Spider venos (telangiektazija) – esant tokio tipo venų varikozei, intraderminės venos labai išsiplečia.
Venų varikozė progresuoja palaipsniui. Yra keli patologijos etapai, kurių kiekvienas turi būdingų savybių.
Išskirtišeši etapai
- Pradinis. Jis yra besimptomis, tačiau pacientas gali skųstis kojų patinimu ir nestipriu skausmu. Nėra išorinių išsiplėtusių venų požymių;
- Pirmas. Vizualiai keičiasi kapiliarų guolis: odoje atsiranda vadinamųjų „vorinių venų", ryškėja kapiliarų tinklas. Pasunkėja kraujotaka, atsiranda stabilus patinimas;
- Antra. Ant odos ryškesni venų kontūrai. Atsiranda venų mazgeliai, kurie intensyvaus fizinio krūvio metu pastebimai padidėja. Sėdimas darbas, nepatogios avalynės dėvėjimas ir padidėjęs fizinis aktyvumas lemia kraujo krešulių susidarymą;
- Trečias. Kartu su stipriu kojų skausmu dienos pabaigoje galūnės pastebimai išsipučia. Gyslos aiškiai matomos ir jaučiamos pirštais. Susiformuoja mazgai;
- Ketvirta. Dėl nepakankamo kraujo tiekimo pablogėja odos būklė. Melanocitai kaupiasi epidermio ląstelėse, todėl atsiranda neestetiškų rudų pigmentinių dėmių. Palaipsniui pradeda formuotis trofinės opos, kurios vis tiek gyja savaime;
- Penkta. Simptomai progresuoja, o opos problemos blogėja;
- Šešta. Trofinės opos negyja, labai pablogėja apatinių galūnių mityba. Būklė gali sukelti rimtų komplikacijų.
Varikozinių venų simptomai
Ką daryti atsiradus venų varikozei ir kaip jas gydyti?
Svarbiausia yra skirti reikiamą dėmesį problemai. Svarbu suprasti, kad zvimbimas ir sunkumas kojose nebūtinai yra nuovargio pasekmė. Šiuo metu gali išsivystyti venų varikozė, o gydymas ankstyvosiose stadijose yra daug veiksmingesnis.
Apsilankykite pas flebologą, jei jaučiate būdingus venų varikozės simptomus. Gydytojas paskirs tyrimą ir nustatys, kas sukėlė diskomfortą. Nustačius venų varikozę, teks pertvarkyti savo gyvenimo būdą, mitybą ir įpročius. Priešingu atveju reikalas gali baigtis pažengusia venų varikoze ir negyjančiomis trofinėmis opomis, o vėliau galūnės gangrena.
Ko vengti sergant venų varikoze:
- per didelis fizinis aktyvumas, turintis įtakos kojų raumenims;
- bet kokio tipo pėdų masažas;
- apsilankymas pirtyje ir saunoje;
- karšti įvyniojimai;
- trauminiai kojų depiliacijos metodai (vaškavimas, cukravimas, gydymas pincetu ir epiliatoriumi);
- avėti aukštakulnius ir avėti nepatogius batus.
Venų varikozė nėštumo metu
Nėštumo metu venų problemos atsiranda dėl kelių priežasčių. Vienas pagrindinių – hormoniniai pokyčiai organizme ir gimdos tūrio padidėjimas.
Dėl venų vožtuvų darbo, blauzdos ir šlaunų raumenų susitraukimo bei neigiamo slėgio krūtinėje įkvėpimo metu kraujas iš kojų venomis teka į širdį. Nėštumo metu gimda suspaudžia diafragmą, todėl moteris negali giliai įkvėpti, o krūtinėje susidaro nepakankamas spaudimas. Kraujas sustingsta ir ištempia venų sienelę.
Kad nėštumo metu neatsirastų venų varikozė, reikia atlikti lengvus kojų pratimus, dėvėti kompresines pėdkelnes ar kojines, stengtis miegoti ant šono.
Ko nedaryti sergant venų varikoze?
Varikozinių venų diagnozė nėra priežastis atsisakyti sporto. Tačiau turėsite pakeisti standartinį pamokų planą. Turėtumėte susilaikyti nuo pratimų, kurie labai apkrauna apatines galūnes, ypač su laisvais svoriais (pritūpimai, įtūpstai, šokinėjimas ir kt. ). Taip pat reikia atsisakyti sporto, kai atliekami priverstiniai judesiai.
Priimtinos sporto šakos sergantiems varikoze:
- fitnesas ir lengva aerobika;
- Pilatesas;
- joga;
- šokiai (išskyrus flamenko, stepo ir kt. );
- dviratis;
- plaukimas;
- sportas ir šiaurietiškas ėjimas;
- vandens aerobika;
- išmatuotas bėgiojimas.
Mankštos įranga turės būti ribota. Vienintelė išimtis yra kardio įranga. Leidžiama dirbti su jais tik su kompresinėmis pėdkelnėmis ar kojinėmis. Bus naudingi specialiai sukurti fizinės terapijos kursai.
Apatinių galūnių venų varikozė: varikozinių venų profilaktika ir gydymas
Jūsų dienos racione turi būti šie produktai:
- Šviežios daržovės ir vaisiai. Juose esantys vitaminai pamaitina ląsteles naudingomis medžiagomis, malšina tinimą ir daro kraujagyslių sieneles tvirtesnes ir elastingesnes;
- Jūros gėrybės. Neriebi jūros žuvis, krabų mėsa, krevetės, kalmarai ir raudonieji ikrai kompensuoja jodo, geležies ir aminorūgščių trūkumą. Reguliarus jūros gėrybių vartojimas apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo;
- Pieno produktai. Karvės pienas teigiamai veikia kraujo krešėjimą ir gerina kraujotaką;
- Liesa mėsa (veršiena, vištiena) prisotina organizmą baltymais ir padidina kraujagyslių elastingumą.
Taip pat valgiaraštį reikėtų praturtinti avižiniais dribsniais, riešutais, natūraliu medumi, imbieru, česnaku ir ankštinėmis daržovėmis.
Laikykitės gėrimo režimo. Per dieną reikia išgerti 6–8 stiklines vandens, jas paskirstant tolygiai. Taip išvengsite kraujo stagnacijos venose. Švarų vandenį galima kaitalioti su mėtų arbata.
Iš savo raciono turėsite pašalinti karštus prieskonius, miltus, konditerijos gaminius. Turėtumėte apriboti cukraus, riebaus maisto, konservų, majonezo padažo, alkoholio ir stiprios kavos vartojimą.
Kuris gydytojas gydo venų varikozes
Jei turite problemų su venomis, turėtumėte kreiptis į flebologą. Apsilankę pas gydytoją, pasakykite apie simptomų sunkumą ir trukmę, pasakykite apie nuolatinį vaistų vartojimą, apibūdinkite savo gyvenimo būdą.
Tyrimas prasideda vizualiniu patikrinimu ir palpacija. Tada skiriamas tyrimų rinkinys:
- Doplerio ultragarsas;
- fotografinė ir tūrinė pletizmografija;
- CT venografija;
- Apatinių galūnių kraujagyslių ir minkštųjų audinių MRT;
- Flebografija su kontrastu.
Taip pat gydytojas skirs kraujo tyrimus – bendruosius klinikinius, biocheminius, protrombino laiko/protrombino indekso, lipidų profilio. Tik atlikus išsamią diagnozę tampa įmanoma pasirinkti efektyviausią gydymą.
Varikozinių venų gydymas
Tepalai, geliai ir kitos vietinės priemonės nepadeda. Tabletės taip pat. Venotonikai skiriami profilaktiniais tikslais, siekiant sustabdyti ligos progresavimą ir išvengti atkryčių. Bet jie neatlaisvins paciento nuo jau išsiplėtusių venų.
Apsvarstykite efektyvius kovos su venų varikoze būdus.
Sklerozė. Sklerozantai įšvirkščiami tiesiai į paveiktą kraujagyslę, tarsi „klijuojant" jo sieneles. Po kurio laiko vena randai ir išnyksta. Šis metodas gali pašalinti vorines venas. Procedūra patogi ir neskausminga. Tai trunka iki 15 minučių. Bet, deja, tai nepadeda esant dideliems pažeidimams.
Koaguliacija lazeriu. Naudojamas didelių indų sandarinimui. Pirmiausia atliekama anestezija, tada į veną įvedamas šviesos kreiptuvas, o nukreiptas lazerio spindulys koaguliuoja kraujagyslių sieneles. Tai atsitinka kraujo ląstelių pokyčių fone, veikiant aukštai temperatūrai. EVLT pasižymi puikiu kosmetiniu poveikiu – procedūra nepalieka ant kūno randų ar kitų intervencijos pėdsakų.
Miniflebektomija. Per nedideles punkcijas gydytojas pašalina išsiplėtusius mazgus ir jų intakus. Minimaliai invazinė chirurgija aktuali tik esant nedideliems pažeidimams.
Klinikinėje praktikoje yra daug kitų venų varikozės gydymo metodų: klasikinė flebektomija, kriostripavimas ir kt. Gydantis gydytojas turi pasirinkti konkrečią gydymo taktiką. Varikozinių venų gydymas reikalauja sudėtingumo. O veninių mazgų atsikratymas nepanaikina būtinybės profilaktiškai naudoti flebotoniką, nešioti kompresą ar pertvarkyti gyvenimo būdą.
Kaip gydyti venų varikozes liaudies gynimo priemonėmis?
Flebologai nerekomenduoja užsikrėsti liaudies gynimo priemonėmis, nes. . . jų veiksmingumas neįrodytas. Dažniausi kovos su venų varikoze būdai yra tepimas šalčiu ir trynimas. Tam naudokite dilgėlių ar propolio nuovirą su medumi. Žolelių nuovire pamirkykite tvarstį ir pažeistą kojos vietą patepkite losjonu. Taip pat naudojamos žalių bulvių, pomidorų, kopūstų, burokėlių sultys, obuolių sidro actas ir eteriniai aliejai. Liaudies gynimo priemonės gali būti naudojamos tik kaip pagalbinė terapija, neatidėliojant vizito pas gydytoją ir nepaisant įrodymais pagrįstos medicinos metodų.
Venų varikozei gydyti jokiu būdu negalima taikyti hirudoterapija (gydymas dėlėmis). Venkite vietinių „vaistų", pagamintų iš aliejų, nuodų ir acto. Šie komponentai gali sukelti nudegimus ir kitas komplikacijas.
Venų varikozė nėra paprastas estetinis defektas, o rimta patologija, kupina rimtų komplikacijų ir reikalaujanti gydymo. Deramą dėmesį skirkite prevencijai. Sėdimo darbo pertraukų metu darykite pratimus, stenkitės daugiau vaikščioti, avėkite kokybišką avalynę, maitinkitės teisingai. Jei pastebėjote ankstyvus venų varikozės požymius, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir griežtai laikykitės rekomendacijų. Būkite atidūs savo kūno signalams ir stenkitės maksimaliai pasirūpinti savo pėdų sveikata, kad ilgą laiką išsaugotumėte jų grožį ir judėjimo lengvumą.